[やきとりじいさん体操]開発者・岡田麻紀の公式ホームページです。
 本との出会い、人との出会い、そして一歩踏み出してみる。

OG岡田麻紀による「やきとりじいさん」を応援しています。
初の著書「やせる！楽しい！若返る！　やきとりじいさん体操」発売中
　　～完全版、プレミアムDVD付き！誕生秘話など、写真も満載～　（ダイヤモンド社　1890円）　
　　・やきとりじいさん体操の４つのバージョン（オリジナル・座ってできる・スロー・シェイプアップ）が掲載。フルバージョンの曲で解説・説明。
●やきとりじいさんCD(作詞作曲歌・もりたかし)＋やきとりじいさん体操DVDセット■㈱第一印刷／1500円
　～やきとりじいさん、本当にすばらしい歌です！→詳細
●「やきとりじいさん体操メタボ撃退ダイエット」■マキノ出版／880円 
　　～DVDの体操は、「オリジナルバージョン」と「座ってできるやきとりじいさん体操」の、ショートバージョン。 
岡田麻紀式ダイエットの原点
パジャまくら体操をYoutubeに掲載しました。
みなさま、ぜひお試しを。
（画像をダブルクリックいただくと拡大いたします）

今回は日本へルマンハープ協会様のご協力を頂戴し、ヘルマンハープの美しい調べをバックに解説しました。

（詳しい解説は近日中に当HPに掲載いたします！お楽しみに）
★新年度より桜の聖母生涯学習センターで各種健康講座を開催します。こちら
★カミングアウト！　動画で岡田の隣で踊っているメタボおじさんはこの方！　→クリック

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　　　　　　やきとりじいさん（作詞・作曲・演奏・唄／もりたかし）
　ＣＤ・ＤＶＤ購入はこちら（制作＝株式会社第一印刷）から
　★YouTube「Video Awards Japan 2008 」「ハウツー/科学と技術」で入賞

　これを見て「やきとりじいさん体操」を極めよう！